↓↓最新热点消息，点击下方关注↓↓‍ ‍不是我不起,只是被窝暖,因为天太寒！伙伴们，这说的是不是每天早上的你！有没有，伙伴一觉醒来，觉得腰酸背痛？来，看这里↓↓近日，“睡姿毁腰”相关话题冲上热搜！评论区，不少网友表示已对号入座直呼“腰疼”还有网友蒙圈：错误的姿势全占了......睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受——你的睡姿可能出了问题。如果你睡觉时喜欢侧睡＋错开放＋曲腿简单来说就是侧睡腰部前突将另一条腿放在床上而不是两腿叠放一定要注意了这很可能就是睡一觉后腰酸腿疼的主要原因仰卧、侧卧、蜷缩、趴着，你睡觉的姿势睡对了吗？其实，睡觉姿势也有讲究，6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。来源 ：@生命时报、@人民日报、科普中国、杭州日报等↓↓最新热点消息，点击下方关注↓↓

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